Di seguito alcuni delle escursioni che è possibile fare nelle zone vicine alla La finestra sulle Mainarde accompagnati da Vincenzo Pontarelli, guida riconosciuta dalla Regione Molise. E' preferibile prenotare le escursioni al momento della prenotazione della vacanza, in modo da consentire alla guida una più comoda organizzazione.
 
PIANORO DELLE FORME (1450 mt)
Vegetazione: faggete appenniniche a orchidee, Euforbia gasparrinii ssp sannitica, Crocus vernus, Taxus baccata ecc.; in quota praterie di Bromus con ricchissima biodiversità (circa 40 specie per metro quadro!),  Ramnus alpina, Rosa pendulina, Nigritella widderii, Primula auricula, Lilium martagon, Genziane, Genzianelle ecc.
Fauna: orso bruno marsicano, cervo, capriolo, lupo, camoscio d’Abruzzo, aquila reale, salamandrina dagli occhiali, scoiattolo appenninico e molti altri micromammiferi.
Caratteristiche geologiche: formazioni calcaree dolomitiche, circhi glaciali pleistocenici, erosioni dell’ultima glaciazione, depositi morenici e massi erratici.
Aspetti antropici: antichi stazzi per l’allevamento degli ovini, resti di carbonaie nella faggeta (primi 900), leggende sui Benedettini e Passo dei Monaci. [per gruppi che necessitano di percorsi meno impegnativi si può arrivare a Valle Pagana, ai piedi del Passo dei monaci, riducendo notevolmente il percorso]
Durata: 7 ore.
Difficoltà: media.
Equipaggiamento: scarponcini da trekking, borraccia, mantella per la pioggia, pranzo al sacco.

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DALLE SORGENTI DEL VOLTURNO AL LAGO DI CASTEL S. VINCENZO
Descrizione: Attraverso una pista forestale ed un sentiero che attraversa il bosco di querce alla base del Monte della Rocchetta si arriva al lago di Castel San Vincenzo.
Flora: Querceto misto, frassino ossifillo, molte specie di orchidee.
Fauna: Capriolo, scoiattolo appenninico, molti rapaci, volpe, faina, tasso.
Punti panoramici: villaggi di Castel San Vincenzo e Rocchetta Vecchia, Mainarde dal lago.
Durata: 3 ore.
Difficoltà: bassa, sentiero adatto a tutte le età.
Equipaggiamento: scarponcini da trekking, borraccia, mantella per la pioggia.

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ESCURSIONE MONTE MARRONE (1800 mt)
Descrizione: Monte Marrone è uno dei luoghi più ameni e meglio conservati del settore molisano del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Il trekking si svolge in una meravigliosa faggeta popolata da molti animali come il cervo, il capriolo, l’orso bruno, il cinghiale e una ricca avifauna.
In vetta si visita il rifugio di Charles Moulin pittore francese che visse per molti anni su Monte Marrone.
Durata: 7 ore.
Difficoltà: media.
Equipaggiamento: scarponcini da trekking, borraccia, mantella per la pioggia, pranzo al sacco.

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ESCURSIONE SAN MICHELE A FOCE (1300)
Descrizione: Attraverso un bellissimo sentiero si arriva alla panoramica chiesa rupestre di San Michele.
Flora: Vegetazione delle rupi, piante aromatiche, Iris, viole ecc.
Fauna: Camoscio d’Abruzzo, scoiattolo, salamandra ecc.
Durata: 3 ore.
Difficoltà: bassa.
Equipaggiamento: scarponcini da trekking, borraccia, mantella per la pioggia.